L’hypnose et vous
Pour expliquer ce qu’est l’Hypnose et ma façon de travailler, j’utilise souvent cette métaphore :
Vous êtes tombé dans un grand trou! Vous pouvez : Soit vous demander quelle sont les raisons qui vous ont fait tombé: Un lacet mal fait, un caillou que vous n’avez pas vu et dans lequel vous avez buté… Soit vous demander comment vous allez faire pour en sortir: Quelles sont les ressources dont vous disposez pour pourvoir sortir du trou et avancer à nouveau.
L’hypnose, c’est plutôt cette 2ème option.
Le travail sous hypnose consiste à prendre le temps de regarder à l’intérieur de vous quelles sont les capacités que vous allez pouvoir utiliser pour sortir, et aussi regarder ce qu’il y a autour de vous qui pourrait vous servir. Une fois que vous avez rassemblé tout ça, il ne vous reste plus qu’à utiliser vos capacités, et tout ce que vous avez pu trouver pour sortir du trou et rentrer chez vous ! C’est aussi simple que ça !
L’accompagnement par l’hypnose
Savez vous ce qu’est l’Hypnose ? Comment ça marche ?
Que se passe-t-il lorsque je suis sous hypnose ? Suis-je encore conscient ?
Beaucoup de questions que chacun d’entre vous se pose.
L’hypnose en cabinet n’a rien à voir avec ce que vous pouvez voir à la télé, ou dans les émissions de spectacle. C’est un état ou vous êtes concentré sur vos sensations, vos émotions, et avec votre imaginaire, vous apprenez à modifier ce que vous ressentez.
Il y a donc toujours un échange entre vous et moi, vous m’entendez, et pouvez me répondre.
Savez-vous qu’il existe aussi d’autres dérivés de l’Hypnose, comme le RITMO, et la PNL ?