Les applications en hypnose sont très variées. Cela peut-être le Tabac, la Confiance, le Stress, en passant par le Sommeil… Cela fonctionne pour tout ce qui a un rapport avec le comportement. L’Hypnose est un outil efficace qui offre de nombreuses possibilités. Cette Thérapie brève vous permet de changer vos façon de faire, vos habitudes. Pour cela, je vous accompagne pendant la séance afin de vous aider à trouver vos solutions, celles qui vous conviennent le mieux.
Le Tabac est des premières applications en hypnose. Cela fait partie des grandes addictions de notre époque.
Chaque personne à ses habitudes, son mode de fonctionnement avec la cigarette.
En quelques séances, je peux vous aider à vous débarrasser de ce geste, de cette façon de faire.
De la même façon, les dépendances peuvent être prises en charge avec l’hypnose. Je peux vous accompagner dans ces changements.
Les problèmes de poids sont fréquents. Ils peuvent parfois être liés à l’alimentation, mais pas seulement. Parfois, il y a bien d’autres causes possibles.
Pour de problèmes tels que
- Surpoids
- Anorexie
- Boulimie
Je peux vous accompagner avec l’hypnose pour changer les troubles alimentaires.
Confiance en soi, Estime de soi
Il existe différents types de confiance:
- Confiance en soi
- Confiance en quelqu’un
- Confiance dans certaines situations
Par moments, on n’a pas confiance en soi. Que ce soit pour une raison précise, où sans savoir pourquoi, on a moins confiance, voir même on a perdu la confiance qu’on avait avant.
Avec un accompagnement par l’hypnose, je vais pouvoir vous aider à avoir plus confiance.
Stress, Angoisse, Dépression, Burn Out
Qui n’a pas prononcé un jour ce mot… Stress … Il y a le bon stress, et celui qui vous empêche d’avancer, de faire ce que vous avez envie de faire.
- Gestion du stress lors du passage d’un examen
- Angoisse et anxiété
- Dépression
- Burn-out
Je vous propose de transformer le mauvais stress en bon stress.
Il nous arrive parfois de réagir de façon démesurée face à un évènement de la vie courante.
Selon le degré, on appelle ça une peur ou une phobie. Cela peut être:
- La peur d’un animal (chiens, oiseaux, guêpes…)
- La peur d’une situation (avion, voiture, parler en public…)
Il y a aussi d’autres traumatismes que je vais pouvoir vous aider à « digérer » tel que:
- Traumatismes dûs à des évènements (viol, agression, accident de la route…)
- Deuil d’une situation, d’une personne
Troubles du Sommeil, Endormissement, Réveils nocturnes
A certains moments de notre vie, il est possible de rencontrer des troubles du sommeil.
- Difficulté à s’endormir
- Réveils nocturnes
- Insomnies.
Grâce à l’hypnose, je peux vous aider à trouver des solutions pour améliorer votre sommeil.
Nous ne sommes pas tous égaux face à la douleur. Quelle qu’en soit la cause, il n’est pas toujours facile de savoir la gérer.
- Douleurs inflammatoires, rhumatismes,
- Douleurs fantômes
- Chimiothérapie: gestion des effets secondaires
- Opérations sous hypnose en milieu hospitalier
Je vais vous expliquer comment faire pour gérer les crises.
Tout comme l’adulte, l’enfant a des troubles du comportement qu’il est plus facile de modifier sous hypnose.
- Énurésie
- Hyper-activité
- Apprentissage
- Anxiété / Stress
- Troubles du sommeil
- Et bien d’autres choses encore…
Vouloir un enfant est une grande étape dans la vie d’une femme… Certaines se posent beaucoup de questions sur la conception, la grossesse, le moment où bébé arrive… Cela peut engendrer des inquiétudes, des doutes, des peurs:
– Pourquoi je ne tombe pas enceinte rapidement?
– Comment vais-je accepter mon corps durant la grossesse?
– Comment va se passer l’accouchement…
– Est-ce que je vais aimer mon enfant?
– Suis-je capable d’être une bonne mère…?
– Comment notre couple va supporter ce changement d’équilibre?
– Dépression post-natale (post-partum)
Beaucoup de questions qui au final peuvent ralentir ou empêcher la conception, mal vivre une grossesse, un accouchement, et parfois même vous empêcher de profiter complètement des premiers jours avec bébé… L’hypnose va pouvoir vous aider à trouver les réponses adaptées, ainsi que vos propres solutions. Un accompagnement par l’hypnose peut se faire durant la période périnatal et pendant toute la grossesse. Il est aussi possible de faire une préparation à l’accouchement par l’hypnose, ainsi qu’un accompagnement dans les premiers jours avec bébé.